??孩子瘦弱讓爸媽很多是擔(dān)心，害怕因此影響到孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。那么如何判斷孩子是否太瘦呢？如果孩子太瘦，父母應(yīng)該怎么辦呢？育兒網(wǎng)小編將為您介紹相關(guān)內(nèi)容。

??父母如何判斷孩子是否太瘦？

??在評(píng)估孩子的體重時(shí)，父母需要考慮幾個(gè)因素。孩子是否一直都很瘦？父母兩個(gè)人是否也很瘦？由于遺傳而導(dǎo)致的瘦與以前體重一直很正常而現(xiàn)在突然體重不增加或是體重減少是不一樣的。然而，即使孩子最近瘦了，你也不用太過(guò)擔(dān)心。

??記住，孩子的體重是動(dòng)態(tài)的，是隨著生長(zhǎng)在不斷地變化。當(dāng)孩子長(zhǎng)高時(shí)，體重會(huì)增加。在孩子的體重增長(zhǎng)速度提高之前，孩子看起來(lái)可能比較瘦。當(dāng)然，這種情況也是有可能會(huì)出現(xiàn)：孩子的體重增長(zhǎng)速度快于身高的增長(zhǎng)速度，最終導(dǎo)致超重。判斷孩子是否太瘦的最好辦法就是看醫(yī)生。

??醫(yī)生是如何判斷孩子是否太瘦？

??醫(yī)生會(huì)考慮很多因素，包括：父母的體重以及孩子瘦的時(shí)間。醫(yī)生還會(huì)評(píng)估孩子的飲食習(xí)慣以及總體健康狀況。此外，醫(yī)生可能還會(huì)問(wèn)孩子是否有可能會(huì)導(dǎo)致體重減輕的健康問(wèn)題。醫(yī)生使用一種新型的成長(zhǎng)曲線測(cè)試方法判斷孩子是否太瘦。這種方法將孩子的身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）考慮在內(nèi)，BMI將體重和身高同時(shí)考慮在內(nèi)，是一個(gè)更加合理的判斷方法。

??如何讓孩子增重？

??如果孩子沒(méi)有什么健康問(wèn)題，那么可以讓孩子每天攝入更多的卡路里。對(duì)于有些孩子來(lái)說(shuō)，僅簡(jiǎn)單的增加一些對(duì)心臟有益的富含脂肪的食物比如鱷梨、堅(jiān)果、植物油等就可以滿足孩子生長(zhǎng)所需的額外的能量。可以給孩子安排一些健康、富含卡路里的食物和簡(jiǎn)餐。

??不管你做什么，都不要為了增重而讓孩子吃垃圾食品。早期的飲食習(xí)慣對(duì)孩子可以產(chǎn)生很重要的影響，一旦建立，可能在以后就很難改變。

??保證孩子吃飯時(shí)間的充裕和愉悅。如果可能的話，盡可能的坐下來(lái)一起享受食物?？梢宰尯⒆訁⑴c到食物的計(jì)劃、購(gòu)買以及準(zhǔn)備中，這可以激起孩子飲食的興趣。另外，不要讓孩子吃太多，記住如果想要增重，孩子需要增加?xùn)|西的頻率。

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